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夏天用这10种最常见的食材泡水喝,身体越来越好_健康频道_东方资

作者:admin     发布时间:2020-07-07 06:30 点击数:

很多人都喜欢用中药材泡茶,那么,这些常见中药的功效都是什么呢?今天特地给大家整理了一个“茶饮说明书”,你常用的“料”,都能找到!

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菊花泡水

1、预防感冒和咽喉肿痛

菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝,可清热解毒、防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。

2、恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对保护视力也有帮助,经常使用电子屏幕的朋友可以一试。

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